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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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初 心
首先 这本书错别字不是一般的多啊 好多需要靠自己丰富的想象力自行编辑 然后 感觉女主有点圣母 有时候我都觉得生气 女主还是没有把人杀了 不知道斩草除根么 唉 最后 女主一直接受不了其他男主么 死过一次醒来就同意把男主们都娶回家 也是醉了 这书比较适合新人看 像我这种好几年书龄的就不太适合了
4
就是错别字忒多了点吧。，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
桜の
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勿忘我
我觉得错别字多，但是依然好看继续加油吧！作者不过求你快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩ 快更新吧！∩_∩
艳
不错啊，很喜欢好好好呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈呵呵哈哈哈
『二』是我的个性
女主容娇若，是什么鬼！娇弱娇弱，一看就很弱鸡！原谅我接受不了傻白甜！啊啊啊啊，万恶的50字！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
zssq3349
作者大大的文章总是那么与众不同，每个人物都有自己的灵魂作者大大的这篇文。是你独特的疯狂风吸引了我。
海之韵
我先试试毒..........................！nnnnnmmmmmmmm..................................................！nnnmmmmmmmm.........
爸爸在这儿
写的挺好的加油！
zssq6215
在知我这位我心忧
晶晶
反正我给满分实在太好看了。我最爱的搞笑书籍。
月有阴晴圆缺
什么东西啊 乱七八糟的
涵宇
喵喵喵好好好
莜靡
剧情不错，每一个世界我都喜欢。
最喜欢的角色是冷潇然，他喜欢张灿，并为了张灿将自己的霸道和对张灿毫无留恋，一次又一次离开的恨意掩藏起来，总是谦让张灿但却又不放弃，跟随着张灿去了一个又一个的世界。同时，我也喜欢冷潇然精分出的冷潇元，一个因主人格（冷潇然）对张灿的离开而由爱生恨的次人格（冷潇元），虽说是恨，但同样是爱。
喜欢冷潇元霸道的爱，冷潇然谦让等待的爱(⑉°з°)-♡（本人可能有些地方评论的不恰当，请见谅，谢谢合作ฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ）
燕子。
小受变美后，各种开挂，和攻生活在一起。就是好看，一定要看。 写的很好，我看了好几遍了，现在能看一本喵喵喵好难，有推荐吗？还像看
少年叫声陛下听听
给我削个苹果，我就生生世世和你在一起。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
命裡不缺狗╰要你何用i
虽然这部书故事很普通，很小白，完成任务很简单，没有剧情，rou也被和谐了。但是到最后张灿走后每个世界的主角的独白总能让人感动，上一次看掉泪忘了是哪个世界，但这次的是冷萧然的第二人格冷萧元的独白让我感动到了！
倾程之恋
这本书我找了好久了，一直记不起来叫什么，这次竟然碰到了，开心，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，。
墨染祭年
我居然与主角同名！于是我抱着看自己的心情自虐般的看完了这本书！
文笔还不错，就看着自己去搅基，内心有点[哔]了狗的感觉+﹏+
殊黎w
怎么说呢
作者笔文很不错 剧情很有趣
总是让人忍不住笑眯眼
可是主角攻受都不太那么喜欢
也许是性格使然
抑或者是不过鲜活
这类主角不太讨喜
受感情淡薄
攻却偏执入骨
很渣 主角是喜欢攻的
但又不是那么的喜欢
结局也不明不白的在一起的
感觉少了点内容
不过里面的句子很不错
值得一看
剧情两星 笔文四星
合计三星